产后尿失禁怎么办

　　产后尿失禁怎么办？产后尿失禁的原因

　　产后尿失禁主要是由尿道组织的肌肉松弛引起的，尿道组织指的是女性在怀孕结束后无法自行控制尿液的疾病。

　　女性患这种疾病的原因可能是由于长期难产过程，胎儿对女性膀胱施加的过大压力或生产手术过程中的损伤。

　　产后尿失禁的病因

　　生产时肌肉拉伤

　　怀孕妇女，盆底肌肉受伤，相关神经血管严重受损。

　　肛门肌肉变得松弛，影响肛门的正常功能。

　　产后尿失禁是由女性盆底的肌肉群或其神经血管在怀孕期间受损引起的，导致肛提肌的坚固性和弹性。

　　助产时受到损伤

　　女性生产并不总是放松，有时助产助产，但不当使用助产可能会对她的骨盆软组织造成伤害。

　　如果女性在分娩后得不到很好的照顾，很容易使盆腔组织恢复不良，导致女性产后尿失禁。

　　一般来说，盆底肌肉在分娩后恢复，尿失禁会逐渐好转。

　　如果情况无法改善，必须及时到正规医院进行相关检查，然后向医生咨询症状。

　　平时要注意保持会阴部清洁卫生，并练习肛门收缩运动。

　　训练时，你可以保持一点尿液，然后握住它。

　　如果女性在排尿期间可以控制尿量，则表明肛门肌肉已经收缩。

　　根据小便排尿的方法，女性可以慢慢学会控制骨盆底肌肉收缩。

　　不仅可以在排尿过程中进行训练，女性还可以在日常生活中进行训练，让相关部位的肌肉得到锻炼，增强阴道强度，从而使尿失禁的麻烦消失。